灰指甲是由真菌感染引起的，可以通过以下措施避免将其传染给家人： 1. 避免直接接触：尽量避免与家人的手指直接接触，尤其是触摸有灰指甲的指甲。 2. 保持个人卫生：定期清洁和修剪指甲，避免指甲过长，可以减少细菌和真菌的滋生。 3. 避免共享物品：避免与家人共享指甲刀、指甲锉、袜子等个人用品，以减少传播的风险。 4. 保持干爽：保持脚部或手部的干燥，因为真菌喜欢潮湿环境。可以选择穿透气的鞋袜，并经常更换干爽的袜子。 5. 清洁和消毒：定期清洁和消毒家中的共用物品，如地板、浴室、床单等。使用抗真菌洗涤剂来清洁衣物和床上用品。 6. 密切关注家人的症状：如果家人出现类似的症状，如指甲变厚、发黄、易碎等，应及时咨询医生并进行治疗。 最重要的是及早就医，遵循医生的建议进行治疗，避免将灰指甲传染给家人。
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第三步：炒山楂 1、锅中放入适量的水，然后将去籽的山楂和150克冰糖（黄冰糖和白冰糖都可以，我个人喜欢用黄冰糖）。, 这一年，时任浙江省委书记习近平到黄岩调研基层组织建设，对此表示肯定。
明王朝一共统治了多少年？
明王朝统治了276年。
同时据证券日报报道，李佳琦在今年双11首日销售额占比降至四分之一，头部主播出现“退热”现象，背后反映出哪些问题？ 中国国际电子商务中心研究院院长李鸣涛表示，今年双11直播电商在继续高歌猛进的同时，也已经呈现出一些新的变化。, 秋季养生有“秋冻”之说。
